quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Cantinho da Culinária - Penne com molho de iogurte

Olá! Amigas (os) dias abençoados e a Paz de Deus a todos !!

Que sucesso as receitinhas Light no nosso “ CANTINHO DA CULINÁRIA “ ai vai mais uma sugestão DELÍCIA! DELÍCIA ! Que você pode degustar de várias formas, é só fazer, experimentar e aproveitar todas as dicas.


Que momentos da sua vida sejam muito mais gostosos !!!


Ah!! Quero ver o seu comentário no nosso blog em ???


Bjkas meus Amores !!!


PENNE COM MOLHO DE IOGURTE
Por Kátia Tahan
Tempo de Preparo: 20min Rendimento: 6 porções 





Ingredientes:
* 2 copos de iogurte natural desnatado;
* 10 folhas de hortelã micro picadinhas;
* 1 xícara (chá) de queijo branco em pequenos cubinhos ;
* 1 xícara (chá) de cenoura ralada grossa ;
* Sal , pimenta do reino e noz-moscada (à gosto);
* 2 colheres de sopa de requeijão Light (opcional)
* 1 colher de chá de azeite (opcional)
* 500 g de macarrão tipo penne (ou outro de sua preferência).

Modo de preparo:
1. Misture bem os ingredientes e reserve ;
2. Numa travessa, coloque o macarrão cosido e escorrido e cubra com o molho.
3. Sirva frio !! Bom Apetite!


Dica: Esse molho de iogurte fica maravilhoso com salada verde , legumes, torradinhas e petiscos!