quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Manual para 2012

Saúde:
1.
Beba muita água
2.
Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3.
Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4.
Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5.
Arranje tempo para orar;
6.
Jogue mais jogos;
7.
Leia mais livros do que leu em 2011;
8.
Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9.
Durma 7 horas por dia;
10.
Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.


Personalidade
:
11.
Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
12.
Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle;
13.
Não exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14.
Não se torne demasiado sério;
15.
Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16.
Sonhe mais;
17.
Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....
18.
Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19.
A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeie.
20.
Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21.
Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22.
Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23.
Sorria e gargalhe mais;
24.
Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;


Sociedade
:
25.
Entre mais em contato com sua família;
26.
Dê algo de bom aos outros diariamente;
27.
Perdoe a todos por tudo;
28.
Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.
Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.
Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
31.
O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.


A Vida
:
32.
Faça o que é correto;
33
. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34.
DEUS cura tudo;
35.
Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36.
Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
37.
O melhor ainda está para vir;
38.
Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
39.
Mantenha seu coração sempre feliz.

Texto enviado por Liliane Gomes Fernandes(Lili)

Autor Desconhecido